自然予防医学バランス協会について
自分の心と体は自分で守る。
現代社会においてはあらゆる健康情報が氾濫しています。
その情報をどのように理解し自分と家族に合った療法を選択し
体も心も病気にならずに健康で幸せな人生を生き抜けるか。
その為には自らが持つ自然治癒力を上げて
「自分の心と体は自分で守る」という意識を持つことが大切です。
私たちが持つ自然治癒力を最大限に生かすことが最良の健康法だと考え、
予防医学・代替医療・自然療法の普及を志とする各分野の
スペシャリストチームを結成し、実践できる知識と技術をまとめました。
マスター紹介
豊田 孝行
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セイン・カミュ
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知識と知恵は大切な人を守れます。
“人は幸せになるために生まれてきた”この真理に基づいて
≪心・体・エネルギー（自然・愛）の三位一体≫のバランスの大切さを
共に学べる協会でありたいと願います。
ー肉体的健康ー
本来人にはケガや病気を自分の力で治す自己治癒力が備わっています。
身体の面から病気を予防するためには、 余計なものを身体に入れないこと、必要量の栄養素を摂取することが大切です。
身体を作っているのは毎日の食事です。 口に入れるものを正しく選び、身体が正常に機能する状態を作りましょう。
ー精神的健康ー
精神的なストレスを感じると、身体を守るために抗ストレスホルモンが生成されます。
その状態が続くと、 体に必要なエネルギーが枯渇し、抗ストレスホルモンも作れなくなってしまいます。
寝不足が続いている、仕事量が多く多忙であるなど。 心と身体は表裏一体です。
どちらかが悪くなると、もう一方にも影響を及ぼします。
日頃から身体の抵抗力を養い、心では自らが置かれた環境を客観的に受け止め、
最適な判断で対処ができるよう準備をすることが大切です。
ーエネルギーー
体に溜まっている電子の流れです。
土に裸足で立つなど、アーシングを行うことでマイナスの電子が体に入り、 活性酸素が中和されます。
多くの現代人のように土と切り離され、日光を浴びない生活を続けると、
活性酸素を浄化するために継続的に栄養を浪費することになります。
また私たちはパソコンやスマートフォン、テレビなどから知らず知らずのうちに体内に電気を溜め込んでしまっています。
土や植物、水に触れることで電気を放出するアーシングを心掛けましょう。
ＷＨＯの定義
～世界保健機関（ＷＨＯ）の健康の定義～
健康とは・・・
病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、
そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本ＷＨＯ協会訳）